青汁とスムージー

青汁とお嬢様スムージーを比較

健康を意識する時に、体質改善をしたい時に思い浮かぶ飲み物といえば元祖健康ドリンクの青汁でしょう。

 

今ではお嬢様スムージーのようなドリンクが健康にもダイエットにも良いと言われて雑誌などでも有名になってきましたが、元祖健康ドリンクの青汁とはどういった違いがあるのでしょうか。

 

まず青汁は野菜を絞って飲みやすいスムージー状にしたものです。
スムージー状というかなんというか微妙な状態ですよね(笑)

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そこに添加物などを加えていないので野菜の苦味のような味がそのままでてしまっているのです。
もちろん慣れれば癖になるような味かもしれませんが、始めて飲む人は抵抗があります。

 

対してお嬢様スムージーなどは野菜の他に果物類も一緒に含まれています。

 

だから青汁のように苦味がなく美味しく飲むことができるんです。

 

またフルーツを加える事でビタミンやミネラルなどが青汁よりも豊富になるために健康面でも美容面でも優れている飲み物と言えます。

 

もちろん青汁には青汁のメリットも有るにはあるのですが、私はお嬢様スムージーのほうがはるかにメリット、魅力が大きいと思っているのでこれからもお嬢様スムージーを飲むようにしていくつもりです♪

 

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